Sie sind hier: Angebote / Sozialer Service / Seniorengymnastik

Mitglied werden

wir freuen uns auch über eine

Einmalige Spende

 

 

Frau
Julia Nachtsheim

Tel: 02651 7008-90
j.nachtsheim[at]mayen-koblenz.drk[dot]de

Westbahnhofstraße 7
56727 Mayen

Seniorentanz Ochtendung

Seniorentanzgruppe aus Ochtendung mit Liesel Kirst, unserer Übungsleiterin

Seniorengymnastik

Fit bis ins hohe Alter

Wenn Sie gerne Kontakt und Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde möchten - mit Bewegung, Sport und Spaß? Dann sollten Sie unsere Bewegungsprogramme/ Seniorengymnastik und das Gesellige Tanzen kennenlernen.
Ziel ist es, die Gesundheit zu fördern, das Gemeinschaftsgefühl zu fördern, nette Menschen kennen zu lernen und sich fit zu halten.
Mitmachen kann jeder ab 55 Jahren, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung des gewählten Kurses entgegenstehen (bitte den Arzt fragen).
Seniorengymnastikgruppen gibt es in

  • Kollig
  • Kruft
  • Mayen
  • Mendig
  • Mertloch
  • Ochtendung
  • Rhens
  • Waldesch

Wir bieten verschiedene Schwerpunkte, z.B. reine Gymnastik, Gymnastik mit Musik und eine Osteoporose - Gruppe.

Wenn Sie sich für einen unserer Kurse interessieren, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.