Frau
Julia Dreher
Tel: 02651 7008-90
j.dreher[at]mayen-koblenz.drk[dot]de
Westbahnhofstraße 7
56727 Mayen
Seniorentanz Ochtendung
Seniorentanzgruppe aus Ochtendung mit Liesel Kirst, unserer Übungsleiterin
Seniorengymnastik
Fit bis ins hohe Alter
Wenn Sie gerne Kontakt und Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde möchten - mit Bewegung, Sport und Spaß? Dann sollten Sie unsere Bewegungsprogramme/ Seniorengymnastik und das Gesellige Tanzen kennenlernen.
Ziel ist es, die Gesundheit zu fördern, das Gemeinschaftsgefühl zu fördern, nette Menschen kennen zu lernen und sich fit zu halten.
Mitmachen kann jeder ab 55 Jahren, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung des gewählten Kurses entgegenstehen (bitte den Arzt fragen).
Seniorengymnastikgruppen gibt es in
- Kollig
- Kruft
- Mayen
- Mendig
- Mertloch
- Ochtendung
- Rhens
- Waldesch
Wir bieten verschiedene Schwerpunkte, z.B. reine Gymnastik, Gymnastik mit Musik und eine Osteoporose - Gruppe.
Wenn Sie sich für einen unserer Kurse interessieren, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Neu
Neu herausgebracht wurde der Terminplan für unsere Seniorengymnastikgruppen in Ochtendung, Mendig und Mertloch. Zum Terminplan